Det är så j-la tråkigt! Att banta. Fast jag kallar det inte så. För om jag skulle banta skulle jag samtidigt erkänna att jag väger för mycket. Fattar ni? Därför säger jag att jag vill ha koll. Eller att jag bromsar. Eller viktvaktar.
Jag väger mig varje morgon. Ett tag skrev jag upp vikten oxå. Måste ha koll. Fast - egentligen - när vågen har visat 68,x i en veckas tid så börjar man vänja sig. Att det inte står 66,x som innan sommaren bortser man (läs: jag) ifrån. Självbedrägeri, kallas det, tror jag.
Min svarta golfbyxor är mycket pålitligare sanningssägare. Och de är för trånga nu. Brallorna har talat.
Jag får äta knappt 1400 kcal om dagen för att behålla min vikt. Under förutsättningen att jag inte motionerar. Vet ni hur lite det är? Bara för att sätta det i relation: exempelvis 100 g = 1 dl rödvin innehåller 78 kcal.
Alltså 1 dl!
Jag äter redan nyttigt och försöker undvika onödiga kalorier. Träningen får bli min räddning! Som så många gånger förut. Jag är van att röra på mig och tränar regelbundet. Jag får läsa på för att maxa min träning. Så jag kan (fortsätta) dricka rödvin. Hah!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar