onsdag 9 mars 2011

Mindfullness

Läste i morse en intressant artikel i Svenskan om mindfulness. 'Medveten närvaro' lanseras som den svenska termen. På latin heter det ungefär 'Carpe diem', eller?

Acceptans är ett centralt begrepp i sammanhanget. Hur går den gamla bönen nu igen...

Ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra,
mod att förändradet jag kan,
och förstånd att inse skillnaden.

Alltså inget nytt under solen. Men jag tror faktiskt på gamla visdomar och gamla böner. Tyvärr har jag ingen möjlighet att gå på Stockholms Stadsbibliotek i morgon kväll när Åsa Nilssone och Anna Kåver håller en Psykologisk Salong i ämnet. Gör det ni!

Inga kommentarer: