En perfekt höstdag

Att träna med PT är fantastiskt effektivt. Idag tog passet lite längre tid än vanligt. Och det känns. Orkar knappt skriva detta. Jag har aldrig gillat att styrketräna och det är bara och enbart för att PT:n står bredvid och hejar och pushar och räknar och bestämmer som jag orkar hålla på. Annars hade jag lagt av för länge sedan. Och resultat blir det! Rent objektivt (?) ser jag skillnaden på mina överarmar och axlar, ja, egentligen hela kroppen. Jag har muskler. För första gången i mitt liv. Och muskler bränner mer än fläsk och det är ju positivt. Den enda nackdelen med större muskler är att mina Lindeberg-jeans sitter för tight runt låren... Jag får ta och lämna dom till second hand. Snyft!

Utsikt från gymet.
Inte illa, eller hur?

Man kunde faktiskt sitta ute och äta lunch.
Helt otroligt!